Marjainen proteiinismoothie
(vhh, gluteeniton)

 

Tiesitkö, että Suomi on ainoita maita, joissa raakaa kananmunaa voi syödä turvallisesti. Kananmuna tuo smoothieen runsaasti hyvälaatuista proteiinia.

 

  • 300 g pehmeää maitorahkaa
  • ½ l sokeritonta mansikkakeittoa
  • 2 Laitilan kanatarhan kananmunaa
  • ½ vaniljajauhetta tai 1 tl luomu vaniljauutetta
  • koristeluun tuoretta minttua ja tuoreita tai pakastemarjoja

Sekoita ainekset sauvasekoittimella, koristele annokset ja nauti.
Vinkki: tee kerralla enemmän smoothieta jääkaappiin, niin nopea aamupala on valmiina.