Halusimme pienyrittäjä Airan kanssa lähteä yhdessä helpottamaan perheiden ruokasuunnittelua ja auttamaan omalta osaltamme niitä, jotka ovat kotona ja yrittävät ratkaista muuttunutta arkeaan. Aira on koulutukseltaan kotitalousopettaja, joten osaamista ruuanlaittoon riittää.

Päätimme, että teemme teille jokaiselle päivälle jonkun idean, miten voitte hyödyntää kananmunaa arjessanne. Kananmuna on edullinen raaka-aine, joka pitää vatsan täynnä pitkään sekä verensokerin tasaisena.

Tässä Airan reseptit

Reseptit: Ruuan hinta:
Pekonipannari by Aira Kuvaja  3,50 €
Puurosämpylät by Aira Kuvaja 1,20 €/ 8 kpl
Vegemunakas uunissa by Aira Kuvaja 4,60 €
Tehojuoma by Aira Kuvaja 2,50 €/ 2 annosta
Mustikkamuffinit by Aira Kuvaja 3,75 €
Chilimajoneesidippi by Aira Kuvaja 3,00 €
Avocadomunavoi by Aira Kuvaja 2,50 €
Lihapulla-kananmunasalaatti by Aira Kuvaja 5,00 €
Muna-riisipasteijat by Aira Kuvaja

2,00 €

Terästetty mannapuuro by Aira Kuvaja 1,20 €
Muhkeat lämpimät leivät by Aira Kuvaja 4,80 €
Pataleipä by Aira Kuvaja 1,20 €
Kasvishampurilainen By Aira Kuvaja 6,00 €
Munajuusto By Aira Kuvaja 5,50 €
Cilbir eli turkkilaiset uppomunat By Aira Kuvaja 3,20€
Paprikarenkaissa paistetut munat By Aira Kuvaja 2,20 €
Värjätyt kananmunat By Aira Kuvaja 5,00 €
Saaristolaisleipä by Aira Kuvaja 2,20 €
Appelsiinirahkapiirakka by Aira Kuvaja 5,00 €
Rikkaat ritarit hillolla by Aira Kuvaja 5,50 € (ilman hilloa 2€)
Vaniljakiisseli by Aira Kuvaja 1,50 €
Aurajuustopiirakka by Aira Kuvaja 9,00 €
Paprikarenkaissa paistetut munat by Aira Kuvaja 2,20 €
Paistettu katkarapuriisi by Aira Kuvaja 6,00 €
Feta-kasviskiusaus by Aira Kuvaja 5,20 €
Riisipuurovanukas by Aira Kuvaja 1,30 €
Makaronilaatikko by Aira Kuvaja 11,50 €
Shakshuka by Aira Kuvaja 3,70 €
Omenakiisseli ja lumimunat by Aira Kuvaja 1,90 €
Annosuunimunakkaat by Aira Kuvaja 3,20 – 4 € riippuen täytteestä
Cilbir eli turkkilaiset uppomunat by Aira Kuvaja 3,20 €
Pizza jossa on munaa by Aira Kuvaja 5,50 €